الفراولة تمنع تجعّد البشرة

روعة

-----يب بعد الطعام يخفض نسبة السكر في الدم

---

اكتشف باحثون أميركيون ان تناول -----يب 3 مرات في اليوم بعد وجبات الطعام قد يخفض إلى حد كبير نسبة السكر في الدم.
وقال المعد الرئيسي للدراسة الدكتور هارولد بايز ان البحث شمل 46 رجلاً وامرأة سبق وأن تم تشخيص إصابتهم بالسكري من النوع الثاني، ولكن لديهم ارتفاع بسيط في معدلات الغلوكوز.
وطلب من المشاركين في الدراسة تناول الزبيب أو وجبات معلبة أخرى لا تحتوي على -----يب، أو فاكهة أو خضار، وذلك 3 مرات يومياً طوال 12 أسبوعاً.
وتبين في الدراسة، التي مولها مجلس تسويق الزبيب في كاليفورنيا، انه مقارنة مع الوجبات الأخرى، فإن -----يب خفض معدلات الغلوكوز بعد تناول وجبات الطعام بنسبة 16%، فيما انخفض معدل سكر الدم الذي يقاس على مدى 3 أشهر بنسبة 0.12%.
وقال بايز ان "المجموعة التي تناولت -----يب سجلت تراجعاً ملحوظاً في معدلات السكر بعد تناول وجبات طعام فيها سوائل".
وقدمت نتائج الدراسة في الجلسة العلمية السنوية الـ72 لجمعية مرض السكري الأميركية في فيلادلفيا

هل تعلم ان الله سبحانه وتعال لم يخلق اشكال الخضار والفواكه عبثا

1. الجزر :يشبـه عدسة العين ..فعلاً أثبتت الأبحاث أن الجزر مفيد جداً للنظر.
.
2. الطماطم :لها أربع حجرات والقلب لونه أحمر وبه أربع حجرات:البطينين والأذينين..وكل الأبحاث الحديث...
ة تؤكد أن الطماطم طعام القلب والــــدم.
.
3. العنب :يشبه الشكل الخارجي للقلب..وكل حبة عنب تشبه خلية دموية...!! ولقد أظهرت الأبحاث الآن أن العنب مفيد للقلب والدم أيضاً.
.
4. عين الجمل :يشبه جدا شكل الدماغ (المخ) بفصيه الأيمن والأيسر..حتى
التلافيف الموجودة بداخله.. سبحان الله !! فعلا تؤكد الأبحاث أن تناول
الجوز يساهم في نمو الكثير من الخلايا العصبية التي تساعد في أداء المهام
الدماغية.
.
5. الفاصولياء :تشبــه الكلـى والفاصوليـآء تساعد الكلى في أداء مهامها.
.
6. البصل :يشبه خلايا الجسم، وتظهر الأبحاث أن البصل يساعد في التخلص من فضلات الجسم، ويجعل عيون الانسان تدمع فتنظف طبقات العين

الحمد لله رب العالمين

توصلت دراسة علمية حديثة اجريت على «حليب الابل » الى أن حليب الابل يعتبر
علاجا فعالا لمرضى قرحة الاثنى عشر ويمنع حدوث السرطانات المختلفة. وقال
الدكتور عبد الوهاب عبد الرزاق الجبوري رئيس قسم الثروة الحيوانية ببلدية
أبوظبى أن اعطاء المصابين بقرحة المعدة وجبات يومية تحتوى على حليب الابل هو
علاج فعال.




حيث أكدت البحوث فعالية حليب الابل فى منع حدوث السرطانات المختلفة فى
الحيوانات المختبرية والانسان بسبب فعاليته فى منع تكوين مركبات
النتروسامينات فى الجسم والمسئولة على احداث السرطانات كما أنه يعتبر مادة ضد
الاكسدة الامر الذى يساعد فى حماية أنسجة الجسم المختلفة من التلف مما يقلل
أصابة الانسان بالسرطانات المختلفة.




وقد تم اكتشاف بروتين خاص فى حليب الابل بفعالية مشابهة لعمل هرمون الانسولين
وبتركيز 40 وحدة لكل لتر حليب كما لوحظ قابلية حليب الابل فى التقليل من نسبة
الكوليسترول فى الجسم الامر الذى يمنع حدوث حالة تصلب الشرايين فى الجسم
وبالتالى اصابة الانسان بأمراض القلب كما يعتبر حليب الابل مقويا للجسم
والبصر. ويتميز حليب الابل باحتوائه على نسبة بروتين عالية حيث تبلغ نسبة «الكازنين»
وهو البروتين الرئيسى فى الحليب 70 فى المئة.




كما يتصف بروتين حليب الابل باحتوائه على نسبة عالية من الالبومين 22ر3 فى
المئة والكلوبيولين 22ر1 فى المئة مقارنة مع حليب الحيوانات الحقلية الاخرى
وقريب جدا من حليب الام فى الانسان ويتصف باحتوائه على كمية عالية من الدهون
الذاتية 33ر4 بالمئه. وبالمقارنة مع حليب الابقار والاغنام والماعز فان دهن
حليب الابل يتكون من احماض دهنية قصيرة التسلسل ما يؤكد أهمية هذا الحليب فى
تغذية الاطفال .




حيث يستخدم الجسم هذه الاحماض الدهنية ذات الذرات القليلة من الكاربون فى
بناء مركبات دهنية اخرى اسهل من تكسير السلاسل الطويلة الموجودة فى الاحماض
الدهنية طويلة السلاسل الشيء الذى يفسر حرص سكان الصحراء على تغذية اطفالهم
بحليب الابل وتفضيله على حليب الام فى الكثير من الاحيان. كما يحتوي حليب
الابل على مجموعة كبيرة من الفيتامينات والمعادن مقارنة مع حليب الام وبقية
الحيوانات الاخرى حيث يحتوي على كلور الصوديوم والفوسفات والكالسيوم والنترات
والمغنيسيوم والبوتاسيوم والحديد اضافة إلى مجموعة من الفيتامينات مثل
فيتامين «إي وسي ومركبات فيتامين فيتامي».

أوردت صحيفة غلاسغو هيرالد الأسكتلندية نتائج دراسة جديدة أثبتت أنه كلما زاد
تعرض الأطفال للتدخين السلبي كلما تناقص أداؤهم في مادتي القراءة والحساب.




وأضافت الصحيفة أن هذه أول دراسة من نوعها وأنها تنظر في تأثير التدخين
السلبي على صحة الأطفال وأدائهم في المهارات الإدراكية.





وذكرت أن الدراسة التي أجريت في الولايات المتحدة قاست مدى التعرض لبيئة
الدخان عن طريق متابعة نسبة الكتنين في الدم وهي مادة يفرزها الجسم نتيجة
تعرضه لمادة -----وتين, مضيفة أن نسبة الكتنين يمكن أن تقاس من خلال الدم أو
البول أو الريق أو الشعر.




وقالت الصحيفة إن الدراسة أجريت على 4399 طفلا تتراوح أعمارهم ما بين 6 و16
سنة, مضيفة أن مركز صحة الأطفال البيئية في سينسيناتي بأميركا قاس نسبة
الكتنين في دم هؤلاء الأطفال وقيم أداءهم في اختبارات في المنطق والحساب
والقراءة فوجد أن نتائجهم أثبتت وجود علاقة بين التدخين السلبي والأداء في
تلك المواد, فكلما زاد التعرض للتدخين السلبي كلما تقلصت القدرة على القراءة
والتفكير المنطقي.




ونقلت عن الدكتور كمبرلي يولتن أحد الباحثين الذين أجروا الدراسة قوله إن
لهذا التدهور في المستويات تداعيات ضخمة على المجتمعات لأن ملايين الأطفال
حول العالم يتعرضون للتدخين السلبي.





وأكدت الصحيفة أن هذه الدراسة ستعطي دفعة للقانون المقترح في أسكتلندا والذي
يقضي بحظر التدخين في كل الأماكن العامة المغلقة بما في ذلك الحانات والمطاعم
والنوادي الاجتماعية وأماكن العمل.

أثبتت تجارب باحثين كرواتيين أن منتجات النحل مثل العسل والشمع وغذاء الملكات
وحمض الكافييك أو حتى المادة السامة المفرزة أثناء لسع النحل، تلعب دورا
وقائيا وعلاجيا ضد مرض السرطان. جاء ذلك في عدد هذا الشهر من مجلة "علم
الأغذية والزراعة" الأميركية.




وتوصل الفريق التابع لجامعة "زغرب" بقيادة الدكتورة نادا أورسوليتش إلى هذه
النتائج عندما درس الأثر العلاجي والوقائي للمركبات التي ينتجها النحل، وذلك
عن طريق تجريب هذه المركبات -حقنا أو عن طريق الفم- على فئران تجارب محقونة
بخلايا سرطانية بشرية.




ولدارسة الأثر الوقائي كان يتم حقن الفئران بأحد منتجات النحل قبل الحقن
بالخلايا السرطانية، بينما كان يتم الحقن بأحد المركبات التي ينتجها النحل
بعد الحقن بالخلايا السرطاني لدراسة الأثر العلاجي.




وبينت نتائج التجارب دور المركبات التي ينتجها النحل في تثبيط نمو الخلايا
السرطانية، كما حسنت هذه المركبات من معدل إبقاء حيوانات التجارب على قيد
الحياة لفترة أطول. فشمع العسل أو حمض الكافييك مثلا، قد أوقفا نموا سرطانيا
تحت الجلد بصورة واضحة. كما أدى العسل إلى إيقاف انتشار نمو سرطاني تم حقنه
في رئات الفئران. ونتج نفس الأثر عندما تم حقن خلايا سرطانية وغذاء ملكات
النحل (رويال جيلي) في نفس التوقيت.




وعندما حقنت المادة السامة –التي يفرزها النحل عندما يلسع شخصا– مباشرة في
ورم سرطاني، تقلص حجم ذلك الورم وتأكد تباطؤ معدل نموه. كما أن فترة بقاء
فئران التجارب التي تناولت المادة السمية –على قيد الحياة– كانت أطول مقارنة
بالفئران التي لم تحقن بها.




ورغم عدم التوصل إلى الأسباب الكامنة خلف قدرة منتجات النحل على علاج السرطان
أو الوقاية منه، فإنه يُعتقد أن هذه المركبات تحوي مواد كيميائية تقتل
الخلايا السرطانية أو تقودها للانتحار الذاتي أو الموت المبرمج (apoptosis).




وقد اقترح الباحثون كذلك أنه ربما تكون لهذه المركبات القدرة على حث وتعديل
استجابة الجهاز المناعي للجسم تجاه الخلايا السرطانية بحيث يبدأ في مهاجمتها،
وذكروا أيضا أن هذه المركبات ربما تعمل على تقليل مجموعات الأكسجين الحرة
الضارة.




وخلص الباحثون إلى أن تناول العسل والمنتجات الأخرى للنحل ربما يكون له دور
إيجابي في الوقاية من السرطان وفي علاجه كذلك.

(*~~ •.♥.•°صحتك بالدنيا •.♥.•°~~*))
----------------------------------------------
تخلّص من أشيع الآلام المفاجئة في 30 ثانية فقط
--------------------------------------------------------
إذا كنت قد شعرت في يوم من الأيام بألم م
فاجئ غريب، فأ...
نت لست لوحدك في هذا. فهذه الآلام المفاجئة
-----------------------------------------------------------------------
رفـة العين
--------------------
يعتقد العديد من الناس أن انتفاضات ورفرفة العين تحدث بسبب التوتر أو
التعب، ولكنّ السبب الحقيقي لذلك هو جفاف العين. فعندما تجف العينين،
ستقومان بالرفرفة والرمش بشكل لا إرادي كمحاولة منهما للبقاء في حالة رطبة.
وبعد فترة، ستحث هذه الرفرفة الأعصاب وتحرّض الدماغ على الرمش أكثر من
الأوّل

العلاج: في الحقيقة هذه الرفرفة ستزول بعد فترة من
تلقاء نفسها، ولكن ولتسريع العمليّة، اضغط بقطنة أو قماشة مبللة بماء دافئ
على العين لمدّة 30 ثانية للتخلّص من الرمش
----------------------------------------------------------مشاهدة المزيد

((*~~ •.♥.•°صحتك بالدنيا •.♥.•°~~*))
----------------------------------------------
تخلّص من أشيع الآلام المفاجئة في 30 ثانية فقط
--------------------------------------------------------------
إذا كنت قد شعرت في يوم من الأيام بألم م
فاجئ غر...
يب، فأنت لست لوحدك في هذا. فهذه الآلام المفاجئة
--------------------------------------------------
صداع الرأس بعد تناول المشروبات البادرة
يحدث هذا النوع من الصداع المفاجئ الشديد والمؤلم عندما تلامس قطعة الجليد
أو المثلجات الباردة السطح العلوي من الفم (سقف الحلق) وتحرّض الأوعية
الدمويّة على أن تتقلص بشكل مفاجئ ثم تعود للتوسّع. عنده، تقوم الأعصاب
الموجودة في منطقة الفم بتفسير البلع على أنه ألم وترسل هذه الرسالة إلى
الدماغ فيحدث ذلك الاحساس بتجمّد الرأس
---------------------------------
العلاج : في الثانية التي تحس فيها بأنك ستمر بصقيع الرأس، فقط ضع لسانك
على السطح العلوي للفم. وستقوم حرارة لسانك بتهدئة الأعصاب وتقلل الألممشاهدة المزيد

((*~~ •.♥.•°صحتك بالدنيا •.♥.•°~~*))
----------------------------------------------
تخلّص من أشيع الآلام المفاجئة في 30 ثانية فقط
--------------------------------------------------------------
إذا كنت قد شعرت في يوم من الأيام بألم م
فاجئ غر...
يب، فأنت لست لوحدك في هذا. فهذه الآلام المفاجئة
--------------------------------------------------
تشنّج عضلات الفخذ والساق
---------------------------------
كثيراً ما يتعرّض الناس إلى تشنج مؤلم، مفاجئ وشديد في عضلات الساق. يحدث
هذا التشنج عادة بسبب اضطراب في الشوارد في الجسم إما بسبب التجفاف أو
لإجهاد العضلة. مثلاً: عندما تتقلص العضلة بشكل مفاجئ، يضطرب محتوى الشوارد
الموجود فيها، وتقوم الأعصاب بنقل هذه النبضات الألمية بشكل غير مسيطر
عليه، وعندها يحدث التشنج
-------------------------
العلاج: حين
تشعر بتلك اللسعة المفاجئة من الألم، قم بعمل مسّاج للساق وتدليكها
وتمسيدها. فهذا سيساعد على تهدئة الألم. ولكن يبقى تناول الأطعمة الغنية
بالبوتاسيوم وموازنة شوارد الجسم هي الطريقة المثلى
-----------------
جرّب وصفة ” إكسير الشوارد” التي تحتوي على مكونات غنيّة بالكالسيوم، الصوديوم والبوتاسيوم
---------------------------------------
المكوّنات: 1\2 كوب من الماء
1\2 كوب من عصير الطماطم
1\4 كوب من عصير البرتقال
ملعقة طعام من عصير الليمون
رشّة من الملح
----------------
اخلط المكوّنات وتمتّع بالطعم والفائدة
-----------------------------------------مشاهدة المزيد

لماذا نستخدم المضاد الحيوي لمدة اسبوع ؟
--------------------------------------------------

يسأل بعض الناس لماذا نستخدم المضاد الحيوي لمدة أسبوع ؟
...
بعضهم يستخدم المضاد مدة يومين أو إلى ان يتحسن ثم يترك استعماله قبل مضي أسبوعا
بعضهم يستخدم المضاد مدة يومين أو إلى ان يتحسن ثم يترك استعماله ولم يمضي أسبوعا بعد
وهنا تقع المشكلة
---------------------
المـضاد الحـيوي
-----------------
هو عبارة عن أجزاء حية تهاجم البكتيريا لتقضي عليها وبعد استعمال المريض
للمضاد مدة يومين يحس بتحسن وهذا التحسن ناتج عن ضعف البكتيريا وليس موتها
تماما، اذا ترك المريض العلاج بعد يومين بحجة أنة يحس بتحسن. فان البكتيريا
التي اضعفها المضاد قد تسترد قوتها من جديد وتهاجم اجزاء المضاد الحيوي (
وتشكل اجسام مضادة ضد هذا النوع من المضاد ) ليس من أول مرة بل عند
الاستمرار في تناول المضاد مدة غير كافية يعني أن المريض اذا استخدم هذا
المضاد مرة اخرى فلن يفيده لان البكتيريا الموجودة في جسمة لها أجسام مضادة
ضد هذا النوع من المضاد وهنا تكمن المشكلة.
-----------
أستخدام
المضاد لمدة اسبوع يقتل البكتيريا ويقضي عليها نهائيا، لذلك يجب على المريض
الاستمرار في استعمال المضاد مدة اسبوع حتى وان شعر بتحسن.
-------------------------
مـلاحـظـه:
----------
المضاد الحيوي كما هو مفيد، يضر في بعض الحالات يجبعدم استعمال اى ادوية الا التى يكتبها الطبيب
----------------------------------------------مشاهدة المزيد

((*~~ •.♥.•° اليقتين او القرع الاصفر •.♥.•°~~*))
-----------------------------------------
اليقطين، والمعروف بقرع العسل في بعض البلاد العربية، من أسهل الخضراوات هضماً وأكثرها فائدة للصحة
فهوغني بمضادات الأكسدة التي تقوي المناعة وتقلل فرص الإصابة بالأمراض ...
المزمنة مثل السرطان وأمراض القلب

واليقطين غني أيضا بفيتاميني "أ" و"ب"، وكثير من الأملاح المعدنية، كما
أنه مسكن وملين ومدر للبول ويساعد في علاج البواسير والتهاب الأمعاء والأرق

ويستعمل اليقطين في الطب الشعبي في علاج الحروق
يذكر أن تناول كوب من اليقطين المطهي يمد الجسم بـ50 سعرا حراريا فقط، بينما يحتوي على 3 جرامات من الألياف

وقد بينت الدراسات أن بذور اليقطين (اللب الأبيض) مفيدة أيضا، حيث تقي من أمراض القلب وتساعد في علاج أمراض البروستاتامشاهدة المزيد