شبكة القدس العربية Palestinian Jerusalem

لاقتراحاتكم تجدونا على الفيس بوك facebook ( مملكة بائع الورد للشعر والخواطر ) https://www.facebook.com/roseking2013

المواضيع الأخيرة

» يا حافر حفرة الشر . عطا سليمان رموني
أمس في 7:20 pm من طرف عطا سليمان رموني

» العافين عن الناس . عطا سليمان رموني
الخميس ديسمبر 01, 2016 7:21 pm من طرف عطا سليمان رموني

» غرسوا فأكلنا . عطا سليمان رموني
الإثنين نوفمبر 28, 2016 7:49 am من طرف عطا سليمان رموني

» الشموخ . عطا سليمان رموني
الإثنين نوفمبر 14, 2016 9:00 am من طرف عطا سليمان رموني

» لا شيء أصعب من أن ترى شخص يأخذ مكانك في قلب من تحب
السبت نوفمبر 12, 2016 9:11 am من طرف أبو مجاهد

» الأخت أولى بالصِّلَة.عطا سليمان رموني
السبت نوفمبر 05, 2016 10:19 am من طرف عطا سليمان رموني

» آداب المسجد . عطا سليمان رموني
الإثنين أكتوبر 31, 2016 10:50 am من طرف عطا سليمان رموني

» انصر اخاك . عطا سليمان رموني
الخميس أكتوبر 27, 2016 6:21 am من طرف عطا سليمان رموني

» ردا على رائعة الشاعر الكبير عاصم شعبان ( ابو الحب ) / د. لطفي الياسيني
الإثنين أكتوبر 24, 2016 12:24 am من طرف طائر الفينيق

» أركان الإيمان . عطا سليمان رموني
الجمعة أكتوبر 21, 2016 12:18 am من طرف عطا سليمان رموني

» عتاب صديق . عطا سليمان رموني
الجمعة أكتوبر 14, 2016 3:01 am من طرف عطا سليمان رموني

» نحن في الدنيا ضيوف . عطا سليمان رموني
السبت أكتوبر 08, 2016 12:27 am من طرف عطا سليمان رموني

» عليك بالصاحب الوفي . عطا سليمان رموني
الأحد أكتوبر 02, 2016 11:15 pm من طرف عطا سليمان رموني

» لروح الشهيد ياسر حمدونة
الثلاثاء سبتمبر 27, 2016 9:49 am من طرف أبو مجاهد

» هذه الدنيا تجارة . عطا سليمان رموني
السبت سبتمبر 24, 2016 10:29 am من طرف عطا سليمان رموني

تصويت

أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع

أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر

المتواجدون الآن ؟

ككل هناك 0 عُضو متصل حالياً 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 0 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد


أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 51 بتاريخ الجمعة يوليو 06, 2012 11:15 am

احصائيات

أعضاؤنا قدموا 15353 مساهمة في هذا المنتدى في 4635 موضوع

هذا المنتدى يتوفر على 1178 عُضو.

آخر عُضو مُسجل هو izaqekubuniti فمرحباً به.

Like/Tweet/+1


كل يوم نصيحه ومعلومه

شاطر

هديل الحمام
مشرف على القدس

عدد المساهمات : 3630
نقاط : 5691
السٌّمعَة : 183
تاريخ التسجيل : 19/02/2011

كل يوم نصيحه ومعلومه

مُساهمة من طرف هديل الحمام في الإثنين مارس 23, 2015 1:16 am

عنوان موضوع فكرة خطرت في بالي

سيكون كل يوم نصيحه

ستكون نصائح متنوعه منها

الطبيه والعلميه والادبيه او اي

نصيحه تفيدنا

ارجو ان تنال الفكره اعجابكم وان

تشاركوني بهذه النصائح


[size=32]النصيحه الاولى

مضغ الخضار جيدا :



مضغ الطعام جيدا يزيد من نسبة المواد الكيماوية المكافحة للسرطان التي تطلقها الخضراوات مثل البروكلي والملفوف والقرنبيط
[/size]






لكي نستفيد منها جميعا




هديل الحمام
مشرف على القدس

عدد المساهمات : 3630
نقاط : 5691
السٌّمعَة : 183
تاريخ التسجيل : 19/02/2011

رد: كل يوم نصيحه ومعلومه

مُساهمة من طرف هديل الحمام في الإثنين مارس 23, 2015 1:17 am




الأمـل
لا يأتي من فراغ،،
ولا يُولد من العدم ،،
هُناك قيمةٌ إيمانية عميقة ،،
هي التوكـل على الله ،،
ازرعها في نفسك
ثـم أرسم الأمل
وتوكل على الله ..~

هديل الحمام
مشرف على القدس

عدد المساهمات : 3630
نقاط : 5691
السٌّمعَة : 183
تاريخ التسجيل : 19/02/2011

رد: كل يوم نصيحه ومعلومه

مُساهمة من طرف هديل الحمام في الإثنين مارس 23, 2015 1:17 am



نصيحة للأهل :
كيف نجعل الطفل يتعلم من أخطائه :

على الأهل أن يكونوا واقعين ولا يرفعوا سقف توقعاتهم بأن طفلهم طفل مثالى ...
لابد ألا يكون الحب غير مشروط بمعنى ألا تشعره أنك ستحبه إذا لم يرتكب أخطاء ...
عرفه خطأه والتصرف الصحيح وساعده ألا يكرره ...
إجعله يتعلم من أخطائه ويتحمل نتائجها ...
لا تذكره دائما بأخطائه بل ركز على الخطأ ومحاولة طرح حلول لعدم تكراره ...
شجعه على الأعتراف بخطأه ...
دربه على أن يعتذر إذا أخطاء فى حق الأخرين ...
أمدحه على شجاعته فى الأعتراف بخطأه .

هديل الحمام
مشرف على القدس

عدد المساهمات : 3630
نقاط : 5691
السٌّمعَة : 183
تاريخ التسجيل : 19/02/2011

رد: كل يوم نصيحه ومعلومه

مُساهمة من طرف هديل الحمام في الإثنين مارس 23, 2015 1:18 am





هل تعلم .....

ان هناك أطعمة تساعد على تخفيف الآلام

وتمنحك الطاقة والحيوية مثل الفواكه ذات اللون الاحمر .

كالفراولة الطازجة أو المجمّدة والتوت والكرز فهي غنيّة بفيتامين (ج)

المضاد للأكسدة والفعّال في تخفيف الآلام.

وتشير الأبحاث إلى علاقة فيتامين (ج) بتخفيف التهابات المفاصل وحماية الغضروف،

وهي تعطي مزيدا من الطاقة و الحيوية لما تحويه من نسبة عالية من مضادات الأكسدة.

هديل الحمام
مشرف على القدس

عدد المساهمات : 3630
نقاط : 5691
السٌّمعَة : 183
تاريخ التسجيل : 19/02/2011

رد: كل يوم نصيحه ومعلومه

مُساهمة من طرف هديل الحمام في الإثنين مارس 23, 2015 1:20 am

[size=32]هل تعلم : -
[size=32] ان لون دم حيوان الكركدن البحري (( أزرق)).[/size]

[size=32][/size]
[/size]

هديل الحمام
مشرف على القدس

عدد المساهمات : 3630
نقاط : 5691
السٌّمعَة : 183
تاريخ التسجيل : 19/02/2011

رد: كل يوم نصيحه ومعلومه

مُساهمة من طرف هديل الحمام في الإثنين مارس 23, 2015 1:21 am


هديل الحمام
مشرف على القدس

عدد المساهمات : 3630
نقاط : 5691
السٌّمعَة : 183
تاريخ التسجيل : 19/02/2011

رد: كل يوم نصيحه ومعلومه

مُساهمة من طرف هديل الحمام في الإثنين مارس 23, 2015 1:21 am

[size=32]الدجاج

من المتعارف عليه أن تناول أي نوع من البروتين الحيواني

قبل النوم يؤدي إلى الأرق وعدم الاستغراق السريع في النوم،

لأن معدل الهضم ينخفض 50% أثناء النوم،

إلا أنه بإضافة الكربوهيدات إلى البروتين

يمكن أن يكون حلاً لتخفيف العبء عن المعدة.

[/size]

هديل الحمام
مشرف على القدس

عدد المساهمات : 3630
نقاط : 5691
السٌّمعَة : 183
تاريخ التسجيل : 19/02/2011

رد: كل يوم نصيحه ومعلومه

مُساهمة من طرف هديل الحمام في الإثنين مارس 23, 2015 1:22 am




هديل الحمام
مشرف على القدس

عدد المساهمات : 3630
نقاط : 5691
السٌّمعَة : 183
تاريخ التسجيل : 19/02/2011

رد: كل يوم نصيحه ومعلومه

مُساهمة من طرف هديل الحمام في الإثنين مارس 23, 2015 1:23 am

تجنب تناول المشروبات المنبهة مثل القهوة والشاي ومشروبات الكافيين المختلفة في المساء،

فتتسبب تلك المشروبات في اضطرابات ‫النوم .


وأيضًا، لابد من الحرص على تناول وجبة عشاء خفيفة قبل النوم بما لا يقل عن ساعة أو ساعتين.

هديل الحمام
مشرف على القدس

عدد المساهمات : 3630
نقاط : 5691
السٌّمعَة : 183
تاريخ التسجيل : 19/02/2011

رد: كل يوم نصيحه ومعلومه

مُساهمة من طرف هديل الحمام في الإثنين مارس 23, 2015 1:25 am

وأيضًا، لابد من الحرص على تناول وجبة عشاء خفيفة قبل النوم بما لا يقل عن ساعة أو ساعتين.

من الحيل البسيطة لجعل ‫طفلك‬ يتوقف عن ‫#‏البكاء‬ إبعاده عن الأضواء الساطعة و الضوضاء الشديدة و الزحام التي قد تسبب له توتر زائد يؤدي للبكاء



كيـف تزيـــل تأثيـــر الف
لـفل الحـار في الفــم ؟

أحيانا نتعرض إلى لهيب الفلفل الحار،

فنهرع إلى شرب كميات كبيرة من الماء،

مما يفاقم الوضع سوءا وتزداد الحرقة في فمنا، فما الحل؟

يقول الخبراء في هذا المجال، أن أفضل ما تفعله هو شرب الحليب فورا،

والسبب أن الفلفل يحتوي على مادة كابسيسين الكيميائية ..

والماء لا يتفاعل مع هذه المادة لكن الحليب أو الآيس كريم ..

أو اللبن يتفاعلون معها .. لذا لا تشرب الماء عند إحساسك بلهيب الفلفل الحار.

بالإضافة إلى ذلك فإن الحليب يحتوي على بروتين كازايين الذي يعمل على تفكيك مادة كابسيسين

فيمنع الشعور باللهب ويحمي تجويف الفم والمرئ من التقرح والالتهاب.

هديل الحمام
مشرف على القدس

عدد المساهمات : 3630
نقاط : 5691
السٌّمعَة : 183
تاريخ التسجيل : 19/02/2011

رد: كل يوم نصيحه ومعلومه

مُساهمة من طرف هديل الحمام في الإثنين مارس 23, 2015 1:26 am

[size=32]حجم اى صمام طبيعى فى القلب

فى حجم نصف العملة النقدية تقريبا

-يستمر القلب فى النبض لفترة

بعد فصله عن الجسم لانه يمتلك

موجات كهربائية خاصة به
[/size]

هديل الحمام
مشرف على القدس

عدد المساهمات : 3630
نقاط : 5691
السٌّمعَة : 183
تاريخ التسجيل : 19/02/2011

رد: كل يوم نصيحه ومعلومه

مُساهمة من طرف هديل الحمام في الإثنين مارس 23, 2015 1:26 am

[size=32]الكلام اثناء النوم.

[size=32]افادت دراسة علمية ان التحدث اثناء النوم يحدث عادة خلال الاضطرابات الانتقالية، اي عندما لا يتحرك الجسم بسلاسة من مرحلة واحدة في النوم الى مرحلة اخرى.ويرجع الباحثون هذا الامر الى اسباب عدة منها / التوتر والخوف الشديد من قضية ما تجعل العقل الباطن ذاته غير قادر على التحمل فيتكلم للخفض من هذا التوتر كما يعتبر الارهاق الذهني والكبت الجنسي مسببين للكلام اثناء النوم حيث يفقد الدماغ السيطرة على بعض اجزائه التي يتوجب عليها الراحة.وتشير الدراسة الى ضرورة ممارسة الرياضة للحد من الكلام اثناء النوم.[/size]
[/size]

هديل الحمام
مشرف على القدس

عدد المساهمات : 3630
نقاط : 5691
السٌّمعَة : 183
تاريخ التسجيل : 19/02/2011

رد: كل يوم نصيحه ومعلومه

مُساهمة من طرف هديل الحمام في الإثنين مارس 23, 2015 1:27 am

[size=32]دع القهوة تبرد :

لا تشرب القهوة او اي شراب ساخن ، فقد يزيد هذا من خطر

الاصابة بسرطان الفم او المرئ ، بل ينصح بترك الفنجان يبرد قليلا .

[/size]
[size=32]



[size=32]هل تعلم..[/size]
[size=32]
أن للذئب حاسة سمع قوية حيث
[/size]
[size=32]
[/size]
[size=32] يمكنه سماع دقات ساعة يدك[/size]
[size=32]
[/size]
[size=32] على بعد عشرة أمتار.[/size]




[/size]

هديل الحمام
مشرف على القدس

عدد المساهمات : 3630
نقاط : 5691
السٌّمعَة : 183
تاريخ التسجيل : 19/02/2011

رد: كل يوم نصيحه ومعلومه

مُساهمة من طرف هديل الحمام في الإثنين مارس 23, 2015 1:29 am






[size=32]هل تعلم

أن الزرافة لا تنام في اليوم الواحد

إلا تسع دقائق و ليست على

مرة واحدة إنما على ثلاث

مراحل كل مرة ثلاث دقائق
[/size]

هديل الحمام
مشرف على القدس

عدد المساهمات : 3630
نقاط : 5691
السٌّمعَة : 183
تاريخ التسجيل : 19/02/2011

رد: كل يوم نصيحه ومعلومه

مُساهمة من طرف هديل الحمام في الإثنين مارس 23, 2015 1:31 am

[size=32]سبب احمرار الوجه وقت الخجل او الغضب ..

هو شلل مؤقت يصيب الاعصاب

المنظمه لجريان الدم فيندفع الدم

للعروق زياده عن الكميه العاديه ؛



[size=32] من الممكن ان يصبح الانسان اعمي بشكل دائم ..[/size]
[size=32]
[/size]
[size=32] اذا بقي في الظلام المطلق لاكثر من 3 ايام ؛[/size]
[/size]

هديل الحمام
مشرف على القدس

عدد المساهمات : 3630
نقاط : 5691
السٌّمعَة : 183
تاريخ التسجيل : 19/02/2011

رد: كل يوم نصيحه ومعلومه

مُساهمة من طرف هديل الحمام في الإثنين مارس 23, 2015 1:32 am

[size=32]لتخلص من رائحة دخان السجائر في الغرفه
[size=32]
ضعي اسفنجة مبللة بالماء في كوب صغير داخل الغرفه .[/size]
[size=32]
[/size]

[size=32][/size]
[/size]

[size=32]انفض فراشك قبل النوم

الإعجاز العلمي في نفض الفراش قبل النوم

[/size]

هديل الحمام
مشرف على القدس

عدد المساهمات : 3630
نقاط : 5691
السٌّمعَة : 183
تاريخ التسجيل : 19/02/2011

رد: كل يوم نصيحه ومعلومه

مُساهمة من طرف هديل الحمام في الإثنين مارس 23, 2015 1:33 am

[size=32]الضفدع لا رقبة له لذلك فهو

غير قادر على تدوير رأسه

ولا ثنيه باتجاه الأرض.

العسل الطبيعي هو الطعام

الوحيد الذي لا يفسد ولا يتعفن

مهما طال به الزمن لأن

به مادة مضادة للتعفن
[/size]

هديل الحمام
مشرف على القدس

عدد المساهمات : 3630
نقاط : 5691
السٌّمعَة : 183
تاريخ التسجيل : 19/02/2011

رد: كل يوم نصيحه ومعلومه

مُساهمة من طرف هديل الحمام في الإثنين مارس 23, 2015 1:37 am














عندما يخطىء طفلك لابد قبل ان تعاقبه ان تسأل نفسك هل علمته الصواب وشرحت له خطأه حتى لا يكرره ...

أم أنك تحاسبه على اشياء لم يتعلمها منك ولم توضح له ما هو الخطأ فيها ...

واذا عاقبته لابد أن يكون العقاب على قدر خطأ الطفل وليس على قدر غضب الاهل .

والأخطاء التي يرتكبها الطفل هى فرصة ليتعلم منها ...

وليست جريمة يرتكبها ويرى الأهل أن عليه أن يدفع ثمنها !

هديل الحمام
مشرف على القدس

عدد المساهمات : 3630
نقاط : 5691
السٌّمعَة : 183
تاريخ التسجيل : 19/02/2011

رد: كل يوم نصيحه ومعلومه

مُساهمة من طرف هديل الحمام في الإثنين مارس 23, 2015 1:39 am






اهتموا بالبصل

لتجنب سرعة إنتقال السكر إلى الدم

البصل يحتوي على أحماض أمينية

توفر الجهد على البنكرياس

وتجنبه إفراز الأنسولين بشكل متزايد








مشروبات الشتاء وسيلتك للتدفئة والتغذية الصحية:

1-الكاكاو الساخن الكريمي يفضل شربه مع قطع بسكويت القرفة لزيادة التدفئة.

2.شراب القرفة بالحليب أو الزنجبيل بالحليب حيث أن الجنزبيل يفيد في آلام المفاصل، وبإضافته للحليب تتضاعف الفائدة.

3. شراب الزنجبيل بالقرفة يبعث على الدفء وينشطالدورة_الدموية، ويفيد في تقليل الكوليسترول.

4. شراب الحلبة بالحليب فالحلبة لها فوائد عديدة فهي تمد الجسم بالحديد والفيتامينات المقوية .

5.المغات هو من المشروبات الشهيرة التي تدخل فيها العديد من الأعشاب لكنه يزيد الوزن نظرا للمكونات الغذائية العالية بهذا المشروب.

6-مشروب الليمون بالعسل هذا المشروب مفيد ومهديء وينقي الجسم من السموم،

ويستخدم كوقاية من البرد والأنفلونزا فنجان منه فى المساء يمنح الجسم الدفء، وللأعصاب راحة تؤدي إلى نوم عميق.

[size=32]تملك الجرادة ما يقارب 900 عضلة مستقلة, حيث تفوف الإنسان ب200 تقريبا.

* 32 مرة في الثانية هي عدد المرات التي تهز فيها الذبابة جناحيها

* السمك الصدفي يستطيع بلع إنسان بكامله
[/size]











هديل الحمام
مشرف على القدس

عدد المساهمات : 3630
نقاط : 5691
السٌّمعَة : 183
تاريخ التسجيل : 19/02/2011

رد: كل يوم نصيحه ومعلومه

مُساهمة من طرف هديل الحمام في الإثنين مارس 23, 2015 1:44 am


[size=32]تمثال الملكة الأسد يجسد أول فرعون سيدة تحكم مصر. حتشبسوت (١٤٧٩-١٤٥٧ ق.م)


[size=32]
[/size]


[/size]

[size=32]لا تحاول أن تكتم العطسة في داخلك

لان ذلك قد يؤدي إلى تمزيق وعاء

دموي في رأسك أو رقبتك،

وهو الامر الذي قد يؤدي بدوره إلى

الوفاة في بعض الأحيان.(اسمله عليكم).

[/size]
[size=32] صوت صياح البط ليس له صدى،[/size]
[size=32]
[/size]
[size=32] ولا أحد يعرف السبب الى الآن!!!![/size]
[size=32]
[/size]
[size=32] اليوم الواحد في كوكب بلوتو[/size]
[size=32]
[/size]
[size=32] يساوي أسبوعا في كوكب الأرض.[/size]
[size=32]
[/size]
[size=32] البومة هي الطائر الوحيد الذي[/size]
[size=32]
[/size]
[size=32] يستطيع تمييز اللون الأزرق[/size]









[size=32]
[/size]


هديل الحمام
مشرف على القدس

عدد المساهمات : 3630
نقاط : 5691
السٌّمعَة : 183
تاريخ التسجيل : 19/02/2011

رد: كل يوم نصيحه ومعلومه

مُساهمة من طرف هديل الحمام في الإثنين مارس 23, 2015 1:47 am
















اخسر وزنك مع هذا المخفوق السحري !!

ينصحك خبير العصائر جايسون فايل بأن تشرب هذا المخفوق كل صباح

فهو فعال جداً في تعزيز خسارة_الوزن ..

تحتاج إلى:

تفاحتين.
جذعي كرفس.
ثلث خيارة متوسطة الحجم.
ليمونة خضراء مقشرة.
قطعة منالزنجبيل الطازج.
نصف حبة افوكادو ناضجة.
بضعة مكعبات من الثلج.

الطريقة:

اعصر التفاحتين ثم اضف اليهم الكرفس والحامض و الزنجبيل

ثم ضع المزيج مع الأفوكادو ومكعبات الثلج في الخلاط الكهربائي و اخلطه الى ان يصبح ناعماً.

واشربه كل صباح واحصل على فائدة هذه المكونات مع نتائج ملحوظة في خسارة الوزن ...





اخسر وزنك مع هذا المخفوق السحري !!

ينصحك خبير العصائر جايسون فايل بأن تشرب هذا المخفوق كل صباح

فهو فعال جداً في تعزيز خسارة_الوزن ..

تحتاج إلى:

تفاحتين.
جذعي كرفس.
ثلث خيارة متوسطة الحجم.
ليمونة خضراء مقشرة.
قطعة منالزنجبيل الطازج.
نصف حبة افوكادو ناضجة.
بضعة مكعبات من الثلج.

الطريقة:

اعصر التفاحتين ثم اضف اليهم الكرفس والحامض و الزنجبيل

ثم ضع المزيج مع الأفوكادو ومكعبات الثلج في الخلاط الكهربائي و اخلطه الى ان يصبح ناعماً.

واشربه كل صباح واحصل على فائدة هذه المكونات مع نتائج ملحوظة في خسارة الوزن ...



[size=32]



[size=32]‏‏[/size]
[size=32]• هل تعلم أن الطفل :[/size]
[size=32] - رائحة نفسة تكون طيبة ، لأنة ليس له أسنان
فالأسنان تجمع البكتيريا ذات الرائحة الكريهه :')[/size]
[size=32] - يكون سمين لأنه يولد بدهون زائدة تُساعدة على الحياة
إلى أن ينزل لبن أمة :')[/size]
[size=32] - رائحته دائماً جميلة لأنه لا يعرق ، فغدد عرقة لم تنضج بعد :')[/size]
[size=32] - لدية قدرة قوية على الإمساك بالأشياء عندما يكون صغيراً
لأن الإمساك لدية يكون رد فعل لا شعوري :')[/size]
[size=32] - بشرته ناعمة لأن طبقاتها أقل ودهونها أكثر ورطوبتها أكبر[/size]
[/size]

هديل الحمام
مشرف على القدس

عدد المساهمات : 3630
نقاط : 5691
السٌّمعَة : 183
تاريخ التسجيل : 19/02/2011

رد: كل يوم نصيحه ومعلومه

مُساهمة من طرف هديل الحمام في الإثنين مارس 23, 2015 1:50 am








استخدمي التوت_الأسود لحماية جسمك من سرطان القولون

و للحصول على المزيد من المواد المضادة للأكسدة

لمكافحة امراض السرطان بنسبة %40 أكثر من التوت_الأحمر








التنويع في ما تأكله

والتحكم في الكميات

هما المفتاحان الأساسيان لوزن صحي.


هل تعرفون الفرق بين (السنه ) و(العام)
لاحظوآ
قال تعآلى :
“ولقد أرسلنا نوحا إلى قومه فلبث فيهم ألف سنة إلا خمسين عاما” (سورة العنكبوت) آية 14
كان من الممكن أن يقول رب العزة:
تسعمائة وخمسون سنه ..!
فلماذا ألف سنه إلا خمسين عاما
-
أن لفظ سنه :
تطلق على الأيام الشديدة الصعبة ..!!
عندما قال تعآلى :
“تزرعون سبع سنين” (سورة يوسف) ايه 47
-
ولفظ عام :
يطلق على الأيام السهلة أيام الرخاء والنعيم
قال تعآلى :
“ثم يأتي من بعد ذلك عام فيه يغاث الناس”
(سورة يوسف) أية 49
-
وبذلك يكون سيدنا نوح قد لبث ألف سنه شقاء
إلا خمسين عاما ..!!
-
لذا من الأفضل أن نقول “كل عام وانت بخير”
و ليس كما يقال:” كل سنة و انت طيب” smile رمز تعبيري
من أراد ان يتعلم فـ ليقرأ القرآن ويتدبر معانيه
اللهم اجعل القرآن العظيم ربيع قلوبنا

هديل الحمام
مشرف على القدس

عدد المساهمات : 3630
نقاط : 5691
السٌّمعَة : 183
تاريخ التسجيل : 19/02/2011

رد: كل يوم نصيحه ومعلومه

مُساهمة من طرف هديل الحمام في الإثنين مارس 23, 2015 1:52 am


الخس و الخيار و الجزر لجمال بشرتك
يعتبر الجزر من وسائل التجميل الأساسية ، نظراً لأنه من أغنى النباتات بفيتامين أ .. هذا الفيتامين الضروري لصحة وسلامة الجلد ، ولذلك فإنه يدخل في العديد من المستحضرات الطبيعية للعناية بالبشرة . كما يذكر خبراء التجميل أن تناول عصير الجزر الطازج بصفة منتظمة له أثر واضح كمضاد لبُقع وشوائب البشرة ، ويعمل كذلك على تحسين لون البشرة وصفائها بوجه عام. ولا تقتصر فوائد الجزر على البشرة فحسب ، فهو غذاء مفيد كذلك لصحة الشعر والعينين لحاجتهما الضرورية لفيتامين أ .
الخيار من الخضروات الرخيصة المتوفرة بين أيدينا ، والتي تتميز بفوائد صحية وجمالية عديدة قد نغفل عنها.. فللخيار أثر واضح كقابض لمسام البشرة الواسعة ، ولذلك فإنّه يدخل في عمل العديد من الأقنعة ( الماسك ) ، بالإضافة إلى أنه يناسب تماماً ذوات البشرة الحساسة على وجه الخصوص. وللخيار كذلك مفعول واضح في تبييض البشرة، والتخلص من الهالات الغامقة التي قد تظهر تحت العينين ، والتخلص من البقع والشوائب التي قد تصيب الوجه. وفي فترات الصيف ، يستخدم عصير الخيار كغسول لعلاج حروق الشمس وترطيب البشرة.
يدخل الخس في تحضير العديد من مستحضرات التجميل حيث يتميز بمفعول مرطِّب للبشرة وبذلك يفيد في عمل طبقة عازلة تقي الجلد من حرارة الشمس وتأثير الرياح. ونظراً لثرائه بفيتامينات عديدة وخواصه ذات التأثير المنظف فإنه يدخل في تحضير العديد من مغذيّات الجلد ومنظفات الوجه.


[size=32]لمعالجة البشرة الكالحة والأسنان المصفرة .. تعتبر الفراولة الثمرة المثالية لهذه المهمة نظرا لاحتوائها على بعض أحماض الفاكهة المنعشة للبشرة المتعبة .. إذا كانت بشرتك دهنية فادعكيها بنصف ثمرة فراولة بصورة مباشرة ويساعد تناول الفراولة باستمرار على تنقية البشرة خلال بضعة أيام .. في الوقت نفسه فان الفراولة تساعد على تبيض الأسنان ولمعانها[/size]


[size=32]جميعنا نعرف ان مادة الزئبق ضارة وسامة ..
[size=32] وللاسف هذه المادة تدخل في تركيب بعض كريمات العناية وايضا المكياج[/size]
[size=32] لهذا احرصي اختي الكريمة على شراء الكريمات والمكياج من الاسماء[/size]
[size=32] المعروفه الاصلية .. وتجنبي الرخيص والمغشوش..[/size]
[size=32] ولكن كيف تعرفين ان كان هذا الكريم او ذاك المكياج يحتوي على الزئبق؟[/size]
[size=32] الطريقه سهله :[/size]
[size=32] خذي قليلا من الكريم وضعيه بقصدير ولفيه واتركيه 24 ساعه وشوفي إذا تخرم[/size]
[size=32] القصدير فهذا دليل على وجود مادة الزئبق الضاره بالبشره والكلى وإذا لم[/size]
[size=32] يحدث للقصدير أي تلف فالكريم خالي من هذه الماده ..[/size]



[size=32]
[/size]


[/size]

هديل الحمام
مشرف على القدس

عدد المساهمات : 3630
نقاط : 5691
السٌّمعَة : 183
تاريخ التسجيل : 19/02/2011

رد: كل يوم نصيحه ومعلومه

مُساهمة من طرف هديل الحمام في الإثنين مارس 23, 2015 1:55 am


[size=32]ﻫﻞ ﺗﻌﻠﻢ
-1 ﺃﻥ ﺍﻟﻀﻔﺪﻋﻪ ﺗﺘﻨﻔﺲ ﻋﻦ ﻃﺮﻳﻖ
ﺍﻟﺠﻠﺪ ﻭﺍﻟﻔﻢ ﻭﺍﻟﺮﺋﺔ.
-2 ﻫﻞ ﺗﻌﻠﻢ ﺍﻥ ﺍﻟﻘﻄﻂ ﺗﺨﺎﻑ ﻣﻦ
ﺍﻟﻤﺎﺀ ﻭﻟﺬﻟﻚ ﻓﻬﻲ ﻻﺗﺴﺘﺤﻢ ﻭﺍﺫﺍ ﺍﺟﺒﺮﺕ
ﻉ ﺍﻻﺳﺘﺤﻤﺎﻡ ﻓﺒﻌﻨﻒ ﻭﻗﺴﻮﺓ ﻭﻛﺜﻴﺮﺍ
ﻣﺎﺗﺼﻴﺐ ﺣﺎﻣﻠﻬﺎ ﺑﻠﺠﺮﻭﺡ.
-3 ﺃﻥ ﺍﻟﺪﺟﺎﺟﻪ ﺗﻀﻊ ﻣﻦ 300ﺍﻟﻰ500
ﺑﻴﻀﻪ ﻓﻲ ﺣﻴﺎﺗﻬﺎ ﻭﺃﻥ ﻋﻤﺮﻫﺎ ﻗﺪ ﻳﻄﻮﻝ
ﺍﻟﻰ ﺍﺭﺑﻌﻪ ﻋﺸﺮ ﻋﺎﻡ.
-5 ﺃﻥ ﺍﻟﻔﺌﺮﺍﻥ ﻻﺗﺤﺐ ﺭﺍﺋﺤﻪ ﺍﻟﻨﻌﻨﺎﻉ.
-6 ﺃﻥ ﻣﻮﻟﻮﺩ ﺍﻹﻧﺴﺎﻥ ﻫﻮ ﺍﻟﻮﺣﻴﺪ ﺍﻟﺬﻱ
ﻳﺒﻜﻲ ﻭﻳﺼﺮﺥ ﺑﻤﺠﺮﺩ ﻭﻻﺩﺗﻪ ﺃﻣﺎ ﻋﻨﺪ
ﺍﻟﺤﻴﻮﺍﻧﺎﺕ ﻓﻤﻮﺍﻟﻴﺪﻫﺎ ﺗﻨﺰﻟﻖ ﻣﻦ ﺑﻄﻦ
ﺍﻣﻬﺎ ﻭﺗﺴﻘﻂ ﻉ ﺍﻷﺭﺽ ﻓﻲ ﻫﺪﻭﺀ
ﻭﺳﻜﻮﻥ.
[/size]



    الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة ديسمبر 09, 2016 4:04 pm