انتفاخ البطن: الأسبابا وطرق العلاج

- الطعام الغير صحي او الغير متوازن .
- شرب الماء اثناء تناول الطعام .
- شرب المشروبات الغازية .
- الأطعمة التي يحتوي على نسبة عالية من الخميرة
- تناول الأطعمة التي تختمر بقاياها فى المعدة مثل البصل و الفول - تناول الأطعمة التي تحتوي على بهارات حريفة .
- تناول اللبان او العلكة يسبب تسبب في دخول الهواء للبطن .
- التحدث أثناء تناول الطعام .

طرق علاج انتفاخ البطن :
بالتأكيد عليك اولا الإبتعاد عن العناصر التي تسبب لك الإنتفاخ فى ما سبق .
وفى حالة اصابتك بالانتفاخ فهناك عدة طرق للتخلص من منه مثل :
- ملعقة من بيكربونات الصودا مذابة فى الماء .
- كوب من الماء المكربن البسيط .
- يمكن استخدام العلاجات التي تسمي بالفوارات وهي متوافرة فى الصيدليات .
- الأعشاب الطبيعية تناولها بعد غليها يعتبر مضاد قوي لانتفاخ البطن مثل :
- الينسون – البابونج (الكاموميل) – الحلبة – الليمون (وهو طارد قوي للغازات ايضا) .

وعلينا الحذر إذا ما كانت الاعراض مستمرة بعد تجنب الأسباب فيجب إستشارة
طبيب فربما لا قدر الله تكون احد أعراض قرحة معدة او زائدة دودية .

يعطيك العافية
اخي طائر
موضوعك رائع

[size=9]

[/size]

أبكينا جيشكم .........