من طرف عطا سليمان رموني السبت يونيو 03, 2017 7:31 amفوائد المشي
******
الـمَـشْـيِ عـافِــيَــةَ الأبْـدان يَـحْـفَظُـهـا
ذاكَ الـنَّـشـاطُ فَـلا تُـحْـصـى فَـوائِــدَهُ
------
شَـحْـنٌ لِـطـاقَـةِ جِـسْـمٍ قَـدْ تَكُنْ هُدِرَتْ
فَـاحـرِصْ عَـلَـيـهـا نَـشـاطٌ لا تُـفـارِقَهُ
------
فِـي أيِّ عُـمْـرٍ تَــراهــا سَــهْـلَـةً أبَــداً
الـجِـسـمُ يَـنْـشَـطُ تُـعْـطِـيـهِ مَـنـاعَـتَـهُ
------
دَونَ الــعَــنــاءِ وَلا تَــحْـتـاج تَـكْـلِـفَـةً
يُـعْـطي شُـعُـوراً يَـمُـدُّ الجِسـم راحَـتهُ
------
خَــيْــرُ الــرِّيـاضَــةِ لا نـادٍ وَأجْـهِــزَةٍ
تُـجْـرِيـهِ حَـتَّـى وَإنْ لا مـالَ تَــمْـلِـكُـهُ
------
كَـمْ مِـنْ فَـوائِـد تَـجْـنِـيـهـا وَتَـكْـسَـبُها
يَـصْـفُـو لَـكَ الـفِـكْـرُ يُـعْـفِـيـهِ تَـوَتُّـرَهُ
------
والـقَـلْـبْ يَـنْـشَـطُ والأمـراضُ تَعْدِمُها
تِــلـكَ الــوِقــايـَـة لا تَـعــدَمْ فَــوائِــدَهْ
******
عطا سليمان رموني
******
الـمَـشْـيِ عـافِــيَــةَ الأبْـدان يَـحْـفَظُـهـا
ذاكَ الـنَّـشـاطُ فَـلا تُـحْـصـى فَـوائِــدَهُ
------
شَـحْـنٌ لِـطـاقَـةِ جِـسْـمٍ قَـدْ تَكُنْ هُدِرَتْ
فَـاحـرِصْ عَـلَـيـهـا نَـشـاطٌ لا تُـفـارِقَهُ
------
فِـي أيِّ عُـمْـرٍ تَــراهــا سَــهْـلَـةً أبَــداً
الـجِـسـمُ يَـنْـشَـطُ تُـعْـطِـيـهِ مَـنـاعَـتَـهُ
------
دَونَ الــعَــنــاءِ وَلا تَــحْـتـاج تَـكْـلِـفَـةً
يُـعْـطي شُـعُـوراً يَـمُـدُّ الجِسـم راحَـتهُ
------
خَــيْــرُ الــرِّيـاضَــةِ لا نـادٍ وَأجْـهِــزَةٍ
تُـجْـرِيـهِ حَـتَّـى وَإنْ لا مـالَ تَــمْـلِـكُـهُ
------
كَـمْ مِـنْ فَـوائِـد تَـجْـنِـيـهـا وَتَـكْـسَـبُها
يَـصْـفُـو لَـكَ الـفِـكْـرُ يُـعْـفِـيـهِ تَـوَتُّـرَهُ
------
والـقَـلْـبْ يَـنْـشَـطُ والأمـراضُ تَعْدِمُها
تِــلـكَ الــوِقــايـَـة لا تَـعــدَمْ فَــوائِــدَهْ
******
عطا سليمان رموني
» عدرا يا فلسطين????????
» كورونا - الشاعر : عطا سليمان رموني
» رحل ولن يعود
» كوفيتي عنواني
» كل يوم نصيحه ومعلومه
» اللهم ارفع مقتك وغضبك عنا - الشاعر : عطا سليمان رموني
» هنيال من عطا له أخ - الشاعر : عطا سليمان رموني
» الأخذ بالأسباب - الشاعر : عطا سليمان رموني
» بعد غياب طويل عدت لكم من جديد هديل الحمام
» رعاية ذوي الاعاقة - الشاعر : عطا سليمان رموني
» صفقة القرن اللعينة - الشاعر : عطا سليمان رموني
» شافي انت الشافي - الشاعر : عطا سليمان رموني
» اصحب للجماعة - الشاعر عطا سليمان رموني
» يا ارضا عشقنا تربها الغالي